Xtra En continu

  • Freddy Allport enfourche chaque jour sa monture Ă  deux roues pour se rendre au travail, une boutique de sports oĂą il vend — justement — des vĂ©los. Après 21 ans Ă  habiter Ottawa et Ă  en sillonner les rues et les pistes cyclables, il connaĂ®t la ville comme le fond de sa poche. Des secrets bien gardĂ©s aux attraits grandioses, voici ses incontournables du printemps dans la capitale canadienne.

  • Dans une ère marquĂ©e par le tĂ©lĂ©travail, nombreux sont ceux et celles qui accordent de plus en plus d’importance aux activitĂ©s de consolidation d’équipe (team building). Pour offrir une expĂ©rience hors du commun, le Parc Safari, destination touristique bien connue des familles quĂ©bĂ©coises depuis plus de 51 ans, invite maintenant les entreprises Ă  profiter elles aussi de ses installations et de ses attraits uniques. DĂ©couvrez ici Ă  quoi ressemblerait une activitĂ© de dĂ©veloppement professionnel au Parc Safari.

  • Depuis près de 25 ans, Mères avec pouvoir offre des services permettant aux cheffes de familles monoparentales de dĂ©velopper des outils pour vivre une vie Ă©panouie avec leurs enfants. Ce mandat est mis en Ĺ“uvre par une Ă©quipe d’intervenantes dĂ©vouĂ©es qui ont Ă  cĹ“ur le parcours de ces femmes courageuses. Rencontre avec ValĂ©rie Larouche, directrice gĂ©nĂ©rale de cet organisme Ă  but non lucratif (OBNL) montrĂ©alais.

  • Que vous l’imaginiez près des pentes de ski ou sur le bord d’un lac, votre chalet de rĂŞve fait peut-ĂŞtre partie de ces projets qui vous habitent depuis longtemps. « Dans le contexte actuel, des solutions comme les maisons usinĂ©es permettent de concrĂ©tiser cette idĂ©e de diffĂ©rentes façons », souligne Guy Marcoux, directeur des opĂ©rations Ă  ProFab. Voici quelques avantages des constructions prĂ©fabriquĂ©es en usine.

  • Derrière le comptoir des ordonnances, les pharmaciens et pharmaciennes rĂ©pondent chaque jour Ă  une multitude de questions sur les malaises gastriques et intestinaux. Si de tels maux sont relativement frĂ©quents, ils peuvent gĂ©nĂ©rer de la gĂŞne chez certaines personnes. « En tant que professionnels de la santĂ©, nous avons l’habitude de parler de sujets intimes, sans aucun jugement. Notre seul souhait, c’est d’aider nos patients Ă  rĂ©soudre leurs problèmes ou Ă  soulager leurs symptĂ´mes », affirme Olivier Blouin, pharmacien propriĂ©taire affiliĂ© Ă  Jean Coutu. Bien qu’il n’y ait aucune gĂŞne Ă  avoir, il rĂ©pond ici Ă  quelques questions sur la santĂ© gastro-intestinale qui peuvent sembler un peu plus dĂ©licates pour certains.

  • La SociĂ©tĂ© de protection des forĂŞts contre le feu (SOPFEU) rapporte que, chaque annĂ©e, 80 % des incendies de forĂŞt sont causĂ©s par l’activitĂ© humaine, ce qui correspond Ă  370 feux au QuĂ©bec. Un geste insouciant comme jeter un mĂ©got par terre ou allumer un feu Ă  ciel ouvert par une journĂ©e venteuse peut avoir des consĂ©quences dĂ©sastreuses sur l’environnement naturel. Vous reconnaissez-vous dans certaines de situations ci-dessous ? Si oui, connaissez-vous les comportements sĂ©curitaires Ă  adopter ?

  • Officiellement, la discipline dans laquelle excelle Patrice Dagenais s’appelle le rugby en fauteuil roulant. Toutefois, le surnom de « murderball » reflète mieux l’intensitĂ© Ă©lectrisante de ce sport de contact dans lequel des athlètes sur roues s’affrontent pour s’emparer du ballon. En prĂ©paration des Jeux paralympiques de Paris cet Ă©tĂ©, Bell est fière de prĂ©senter le co-capitaine de l’équipe canadienne qui a remportĂ© la mĂ©daille d’argent en 2012. Portrait d’un athlète des plus inspirants.

  • Une idĂ©e rĂ©pandue veut qu’il soit prĂ©fĂ©rable d’épargner plutĂ´t que d’emprunter pour rĂ©aliser un voyage, un achat important ou des travaux de rĂ©novation. KĂ©vin Charbonneau D., planificateur financier Ă  la Banque Laurentienne, recommande plutĂ´t d’en discuter dès le dĂ©part avec sa conseillère ou son conseiller. « Ensemble, convenez d’une stratĂ©gie pouvant combiner Ă©conomies, crĂ©dit et financement en fonction de votre projet, de votre Ă©chĂ©ancier et de votre situation financière », rĂ©sume-t-il. Voici deux scĂ©narios fictifs qui illustrent l’importance d’une bonne planification.

  • Que connaissez-vous vraiment du domaine de la propriĂ©tĂ© intellectuelle (PI) ? De la gestion des brevets ? De la protection des marques de commerce ? Le monde de la PI, c’est ça, mais pas seulement ! Ceux et celles qui y travaillent mènent une carrière Ă  la frontière de l’innovation, oĂą chaque jour reprĂ©sente une occasion de tracer leur propre voie. DĂ©couvrez ici quatre raisons qui vous donneront envie de faire carrière dans cet univers passionnant.

  • Lorsque les QuĂ©bĂ©cois songent Ă  se faire construire une maison neuve, la majoritĂ© souhaite faire des choix Ă©cologiques. Ce qui suscite leur intĂ©rĂŞt ? L’économie d’énergie, les bĂ©nĂ©fices pour la santĂ© et la qualitĂ© de vie. Pour les aider Ă  rĂ©aliser leur rĂŞve, Belvedair, entrepreneur en construction Ă©cologique, s’est donnĂ© comme mission de construire des habitats de haute qualitĂ© en adoptant une dĂ©marche centrĂ©e sur l’écoute et la transparence.

  • Parfois sensibles, voire rĂ©actives — ou encore sujettes aux rougeurs —, les peaux stressĂ©es mĂ©ritent d’être traitĂ©es aux petits soins. Ça tombe bien : il existe des produits conçus justement pour amĂ©liorer leur apparence, attĂ©nuant en prime les signes de l’âge. Voici tout ce qu’il faut savoir Ă  ce sujet.